SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • dieta dla walczacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chcem zakładac nowego postu wiec odswieżam ten i prosze o ocene. Czy nie jest za moło kalorii w stosunku do wysiłku jaki ponosze 4-5 razy w tgodniu na trenigu BJJ ok 2 godzin? Cel oczywiscie redukcja tk.tłuszczowej bez wyraznej redukcji wagi(poprawa sylwetki). MAM 23 LATA WZROST 187 WAGA 93 TYP ENDOMORFIK BMF+AKTYWNOSC+ILOSC TRENINGÓW =2977 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2006-12-14 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla 10 zupelnie przypadkowych szczesliwcow , ktorzy maja plakat z czerwonym podpisem Rafala proponujemy np. 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) 100% whey protein 908g za 70 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) lub ewentualnie inny produkt w cenie nizszej niz detaliczna Swoj szczesliwy los na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen Best Protein Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zadowolony jesteś z tego Whey Protein z firmy Vitamin-shop? Ostatnio jest jakaś promocja białeczka Whey Protein Concentrate 80% Vitamin-shop i się zastanawiam czy warto kupić owe białko. Jak smak? Dobrze się rozpuszcza?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-03-06 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase- tak czy nie??? HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starałem sie ją dopracować i co wy na tą??? na kilogram masy ciła 2,3/1,0/5,0 białko/tłuszcze/węglowodany AMINO BCAA X-trime 15ml naczczo 1h przerwy 1. Płatki jęczmienne -70g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu-500g Białko jaja kurzego-100 38/12/80 2. Bułki grahamki- 90 Oliwa z oliwek- 5 Cebula- 20 Makrela wędzona- 80 Pomidor- 300 Pomarańcza- 200 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-03-09 03:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać? proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie to spróboj SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN Za 179 PLN masz 3 kg. Ja wiem, ja wiem że TREC to nie jest zła firma, ale w porównianiu do SO lub innych zagranicznych to poprostu te białko jest słabe. Rozpuszczalność Ulitmate to 2+/10. Prawie zawsze zostawało mi na dnie shakera, nie ważne jak przyrządzałem. Co do piany to nie pamiętam, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-07-20 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zamierzam zmieniac biała miej wiecej co miesiac bo na tyle mi starcza te opawkowanie takie jak: - (olimp) System Protein 80 1250g - (Kaizen) 100% Whey Protein 907g - (Biogenix) Pro Longatum 1200g - (Dymatize) Elite Whey 908 g.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2007-09-13 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy też 1 Posiłek Godz 7 : Mleko 2% szynka z piersi z kurczaka całe jajko siemie lniane ok, daj tłuszczu. Mleko zbedne 2 Posiłek Godz 10 : (szkoła;/) Odżywka whey protein 82 garsc orzechów ok 3 Posiłek godz 12.30 (szkoła;/) Jogurt 1,5 % tłuszczu Przydałoby się coś dodać tutaj. Bierz kapsy o3 4 Posiłek 15.30 (przed treningiem) Miesa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-12-21 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SP80 mamy 26,95 gr bilaka i 1,99gr wegli z czego 1,4gr to cukier A wiec jakby na to nie zerkac lewym okiem bialko Optimum bedzie jakosciowo i ogolnie lepsze od Systemu protein 80,a cenowo wychodzi tak samo jak to zauwazyli panowie polecajacy produkty OLIMP. Mozna sie pewnie spodziweac pewnego piweknego dnia,ze beda polecac SOJAVIT,bo za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2008-01-12 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Płatki owsiane - 50g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 200g Whey Protein 80% - 20g Rodzynki suszone - 20g Jaja kurze całe - 100g(półtora jajka) Posiłek 2 Chleb żytni razowy - 20g(2 cienkie kromki) Masło wyborowe EKSTRA - cienka warstwa Jaja kurze całe - 70g(1 jajko) Pomidor - 2-3 plastry Sałata zielona - 1-2 liście Orzechy włoskie - 30g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-02-21 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz promocja jest na Whey Protein 2kg + 1 kg za 179zł Więc Wybór padł na Whey Protein

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-02-22 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam Ci dwa dobre białeczka firmy OLIMP : WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 2,5kg , smak kokosowy 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g, smak naturalny 165 zł !!! Nie znajdziesz takiej ceny nigdzie za oba białeczka - nowe oczywiście, ważna data, mogę wrzucić zdjęcia na maila.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-04-07 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym Ci polecil olimp whey protein 100% ;) slyszalem od innych ze ostrowia strasznie sie pieni i trzeba dlugo czekac az piana opadnie, zostaja duze grudki lowickie to masz mniej wiecej to samo co ostrowia. Sam mialem dylemat co wybrac ostrowie wpc 80 czy olimp whey protein bo paru wypowiedziach zdecydowalem sie na to drugie i jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-09 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrazu suple rozpisze dzien treningowy rano o 10;00 5g mono i 5 l-glutamine + 1,5 g taurine 20 min póżniej 3-4jaja +cebulka i 2 kromki chleba o 12;30 40g białka olimp whey protein concentrate nie zawze czasmi serek wiejski o 15:00 2 piersi lub hamburgery i ryz.pomidory około 250 mies 200g ryzu i 200g warzyw o 17;30 nitro 30g przed trn po trn 0 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, masa 80kg, grupa krwi 0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grupa krwi sie nie sugeruj,to tylko taka ciekawostka zwieksz ilosc tluszczy w dietce a wegle zetnij,po co posilki co 2godz?w zupelnosci co 3-4godz starcza zwieksz ilosc i po problemie kto bys ie tyle bawcial 9:30 Whey Protein 80 30g b23 t1 w2 Ryż biały 100g b7 t1 w77 Słonecznik, nasiona 15g b4 t7 w3 łącznie: B:34 T:9 W:81 Kcal:547 slonecznik to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2009-07-23 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + białko ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. trudno w tym przypadku oceniac sama suplementacje - rano: białko Whey Protein Complex 100% - 50g OK rano potrzebujesz bialka - 20-30 min przed treningiem: Carbo - 50g tutaj dalbym albo porcje bialka albo BCAA/leucyny - po treningu siłowym, przed areobami: OLIMP BCAA Mega Caps - 5 kaps OK - 30 minut po areobach: białko Whey Protein Complex [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-08-18 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba że faktycznie nie zależy Ci na smaku, dla mnie to był dramat, kumpel dał mi spróbować, nie dałem rady tego wypić w ogóle:/ co do białka to też nie drogie a już smakowo o wiele lepiej wychodzi ultimate protein z treca, whey protein complex z olimpa, z droższych a przeze mnie bardzo chwalonych to ewentualnie masz prostar whey z ultimate'a

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-10-24 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla Zaawansowanych TCM PRO jabłczan kreatyny http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/85/TCM-PRO-jablczan-kreatyny No Muscle Pumphttp://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/90/No-Muscle-Pump Gainbody 30 - Machine [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2009-10-30 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalem ale myslalem ze to jakis chwyt marketingowy typu - kup supli za 500zl a batona masz za 50% ceny w takim razie wezme tego lepszego gainera super mass i bialko whey protein - mialem wziazc na sprobowanie to nowe bialko z sfd, ale jak tu jest promocja to grzech nie skorzystac. jeszcze zagadam z kolega czy cos by chcial to moze wysylke [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zamiane na inny smak. Moje dane: *************** oto odpowiedź: Witam Zamówienie zostało zrealizowne kwota do zapłaty 254,15 Jest tylko wątpoliwość do jednego produktu whey protein nie ma gramatury 3000 g tylko 2000 lub 1000 . Dodałam Panu 2000 kg .Prosze o odpowiedż czy może tak zostać . pozdrawiam Renia nastepnie ujrzałem email ktory dał mi [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)